שיחות דהרמה מוקלטות

שם הקורס

Course Name

הקלטות עבור:
ריטריט ויפסנא של 10 ימים - יהל אביגור
2023
יום בקורס	שם המורה	כותרת שיחה
1	יהל אביגור	08.02.2023 - יום 1 - ערב - מדיטציה מונחית - הקלטה 1
2	יהל אביגור	09.02.2023 - יום 2 - בוקר - הנחיות מדיטציה - הנחיות בסיס למדיטציית נשימה - הקלטה 2
3	יהל אביגור	10.02.2023 - יום 3 - צהרים - מדיטציה מונחית - נשימה, גוף - הקלטה 3
3	יהל אביגור	10.02.2023 - יום 3 - ערב - שיחת דהרמה - מיומנות עם מכשולים וקשיים - הקלטה 4
4	יהל אביגור	11.02.2023 - יום 4 - בוקר - הנחיות מדיטציה - מיומנות עם חמשת המכשולים - הקלטה 5
5	יהל אביגור	12.02.2023 - יום 5 - צהרים - מדיטציה מונחית - עבודה עם מטא בתחושות - הקלטה 6
6	יהל אביגור	13.02.2023 - יום 6 - בוקר - הנחיות מדיטציה - מיומנות עם מצבי תודעה - הקלטה 7
6	יהל אביגור	13.02.2023 - יום 6 - ערב - שיחת דהרמה - אניצ'ה - הקלטה 8
6	יהל אביגור	13.02.2023 - יום 6 - ערב - מדיטציה מונחית - מטא - הקלטה 9
7	יהל אביגור	14.02.2023 - יום 7 - בוקר - הנחיות מדיטציה - אניצ'ה, שינוי, ארעיות - הקלטה 10
8	יהל אביגור	15.02.2023 - יום 8 - צהרים - מדיטציה מונחית - אנאטה - הקלטה 11
8	יהל אביגור	15.02.2023 - יום 8 - ערב - שיחת דהרמה - להקל על העצמי, להבין יצירת עצמיים - הקלטה 12
9	יהל אביגור	16.02.2023 - יום 9 - בוקר - הנחיות מדיטציה - הסאטיפטנה, רגישות הולכת ומעמיקה - הקלטה 13