מי אני באמת? - קורס העמקה בנושא אנאטה בהנחיית סטיבן פולדר אונליין
20/04/2025 עד 08/06/2025
קטגוריית האירוע:
תנאי השתתפות:
the course is open to anyone who has participated in at least 3 silent meditation weekends or 2 long retreats
תנאי השתתפות:
הקורס פתוח למי שישבו לפחות שלושה סופי שבוע / שני ריטריטים ארוכים בשתיקה
המורה:
שם המורה:
סטיבן פולדר
מיקום:
סוג:
אונליין
שעת התחלה:
ראשון 19:30
שעת סיום:
ראשון 21:00
7 מפגשים שבועיים בימי ראשון בערב בזום
תאריכי המפגשים: 20.4.25 ועד- 8.6.25 בשעות 19:30-21:00
(ב1.6 לא יהיה מפגש)
English below
אין עוד שאלה כה מרתקת, אוניברסלית ומיסתורית, כמו השאלה: 'מי אני?'.
לרוב אנחנו חיים "על אוטומט" ושרויים בבורות ביחס למי שאנחנו באמת, לאן אנו הולכים ומאין באנו, או עד כמה נוכל לשנות דברים. ברגע שנתחיל להטיל ספק ולחקור מי או מה אנחנו, תפתח תיבת פנדורה וחיינו יהפכו למעניינים ועמוקים יותר באופן דרמטי. לעיתים הם יהפכו גם ליותר מטרידים. השאלה תכניס אותנו לעולם של פרדוקסים ומיסתורין שיחד עם זאת יש בו חופש במידה שלא תתואר. 'מי מנהל את חיי?' 'מה בתוכי משתנה ומה קבוע?' באיזה קול מהקולות שבתוכי אוכל לבטוח?' 'איך אוכל להרפות מתחושת הנפרדות ביני לבין העולם?' 'האם חיי מובילים אותי למקום כלשהו?'. שאלות כאלה הופכות למסע של תגליות. הן מסייעות לנו לקלף את שכבות ההתניות והאמונות ולחיות בצורה נבונה, קלילה וחופשיה יותר.
בדרך הדהרמה, אנו פוגשים את עצמנו כשדה של חוויה המשתנה ללא הרף, ולא כחידה אינטלקטואלית. תוך כדי זה אנו עשויים להיווכח ש'אני' ו'שלי' הם תגובות ותהליכים, לא ישויות. למרות שהתחושה היא כאילו יש מישהו שמנהל את החוויה, תשומת לב עמוקה יותר עשויה להראות לנו שזה לא באמת כך. למעשה אנו שקופים יותר ממה שחשבנו. זוהי תובנה אל המאפיינים של אנאטה (העדר עצמיות) ושוניאטה (ריקות). כך מוסר המסך או הפילטר דרכו אנו בדרך כלל רואים את העולם, ולפתע הוא נראה לנו כבעל משמעות, שמח ונטול גבולות.
השיחות בקורס ינתנו בשפה האנגלית, הנחיות ודיונים יכולים להתקיים בעברית למי שיעדיף זאת. הקורס אינו מתאים למי שלא שולט באנגלית כלל.
הרשמה לקורס
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בניסיון התרגולי שמפורט למעלה.
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל. לאחר תשלום דמי ההשתתפות מקומך בקורס יובטח ותקבל/י במייל אישור הרשמה.
אם לא קיבלת כל מענה אנא בדוק/בדקי בתיבת הספאם ובמידה ולא התקבל פני אל המייל המופיע כמענה לפניות בתחתית העמוד.
עלויות הקורס - נחלקות לשני חלקים - אנא קראו בעיון
עמותת תובנה פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב ויכולת) ומציעה את הדהרמה בלב פתוח ואמון בדרך.
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים.ות המתנדבות.ים ללא שכר על מנת לאפשר את הפעילות.
1. דמי השתתפות
תובנה מציעה את ההזדמנות לתרגל את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית, ומציעה מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
עלות הקורס היא 265 ש"ח. בעבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות). העלות היא עבור תובנה ואינה כוללת תמורה עבור ההוראה.
שימו לב כי סכום זה אינו עובר למורה.
אתן/ם מוזמנים/ות לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם/ן לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי אין באפשרות תובנה להעביר דאנה למורה מתוך התשלום של דמי ההשתתפות, דאנה למורה נעשית בצורה ישירה אליו/ה כפי שמוסבר כאן מטה.
2. תמורה להוראה
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
מענה לפניות
לשאלות הנוגעות להרשמה ניתן לפנות למייל [email protected]. אנא ציינו בפנייתכם/ן את שם הקורס.
Finding Ourselves and Losing Ourselves (Anatta)
There is no question more engaging, universal and mysterious than the question: 'Who Am I?'
7 Zoom meetings between 04/20/25 - 6/8/25.
There will be no meeting on 6/1/25.
As soon as we move out of automatic living and start to question and explore who or what we are, we open a Pandora's Box and our life can get dramatically more deep and interesting, and sometimes more disturbing. We find ourselves in a world of paradox, mystery, and yet unimagined freedom. 'Who is in charge of my life?' 'What in me is changing and what is constant?' 'Which of the many voices within me can I rely on?' 'How can I let go of the sense of separation between me and the world?' 'Is my life leading me somewhere?' Questions such as these become a journey of discovery. They help us peel off the layers of conditioning and beliefs and live more wisely, more lightly and more freely. In the dharma, we meet ourselves as a constantly changing field of experience, and may discover that we are actually more transparent than we first thought. This is an insight into anatta, non-self. In this online event we will explore these questions by means of a talk, meditation and inquiry.
Talks will be in English, guidance and the discussion can be in Hebrew for those that prefer it.
Signing up
Participation in the course is by pre-registration only and is conditional on the practical experience mentioned above.
To register, fill out the details in the online form using the button on the left
After filling out the registration form and paying the participation fee, you will receive a registration confirmation letter and receipt by email. If you have not received any response after several hours, please check the spam box.
Course costs - are divided into 2 parts, please read carefully
Tovna organization is not supported by any body or institution. In most of its activities, it operates in the spirit of the ancient tradition of "Dana" (giving out of the generosity of the heart).
The activities take place thanks to the generosity of practitioners who support the association with financial donations, as well as thanks to the generosity of a large number of activists and volunteers who work without pay.
1. Participation fees
We are aware that we are in a period of economic uncertainty, and for us it is also a challenging period in this respect.
The payment of the participation fee supports Tovana to continue to exist even during this period and also supports the possibility of returning to offer retreats and courses in the same way as we have operated so far.
We choose to continue to offer the Dharma with an open heart out of trust and community responsibility.
For the course, we charge participation fees intended to cover course expenses (the costs of renting the platform and various organization expenses).
The participation fee must be paid in advance only.
We offer a price designed to connect the need to cover expenses with the spirit of Dana (generosity).
The price per participant is 265 NIS.
You are welcome to pay this amount or a higher amount, to help Insight continue to offer the courses and support those who are unable to pay.
Those who are unable to pay the full amount, please pay what you can afford.
We will make it clear that we are not interested in people not participating in the course due to a financial limitation.
2. Supporting the teaching
The teaching in the course is given in the tradition of 'Dana' - the generosity of the heart: without a price set in advance in order to allow anyone who wishes to come and practice regardless of financial situation.
This is a community support in which each and every one gives according to his/her ability in order to help even those whose hand cannot reach at the same time.
At the same time, the community supports the teachers through Dana given at the end of the meeting.
Many teachers who teach in the "Tovana" courses dedicate their lives to spreading the Dharma out of generosity of heart and a good will to help others along the way.
The donations help them continue to maintain a lifestyle of deepening the path and share its fruits with the others.
At the end of each meeting, the participants are invited to generously support the teacher and continue teaching the Dharma in this way.
Answering inquiries
For questions regarding registration, you can contact the registration manager, at [email protected]
Please mention the name of the course when sending your quest.
הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים
לקבלת עדכון כשההרשמה נפתחת נא לרשום את המייל שלך למטה: Sign up to reciеve an email when registration begins
