שבעת מרכיבי ההארה - קורס בהנחיית מיכל כהן בתל אביב

שבעת מרכיבי ההארה :לימוד, תרגול והתבוננות בשבעת היסודות לחיים מוארים.

בהנחיית  מיכל כהן

מיקום: בית הסנגהה , רחוב עובדיה מברטנורה 21,קומה 3 דירה 15 תל אביב

קורס בן 7 מפגשים, בימי חמישי החל מ- 17.1.13 בין השעות 16:00-18:00 

חיים מוארים וחופשיים אינם רק אפשרות תיאורטית מעורפלת. זוהי מציאות בהישג ידנו. כולנו יודעים רגעים של אור, בהירות וחופש גם בתוך ים העיסוקים, הטרדות וחוסר הנחת. הבודהא לימד כי החוויה המוארת/ חווית הערנות מאופיינת באיזון עדין בין שבעה אלמנטים תודעתיים – שבעת מרכיבי ההארה. שבעת המרכיבים הם: תשומת לב, חקירה, אנרגיה, חדווה, רוגע, ריכוז וויתור.

הקורס מציע לימוד שיטתי של כל אחד מן המרכיבים, ובחינת מקומו בחווית התרגול המדיטטיבי כמו גם בהתנהלות היומיומית במעגלי החיים השונים. כל מפגש יכלול ישיבת מדיטציה בת 30 דקות ולאחריה שיחת דהרמה, שאלות ותשובות.

פתוח למתרגלים בכל הרמות.

לפרטים נוספים: מוזמנים להתקשר למיכל: 0527-366396
להרשמה: אנא שילחו מייל לאורית: [email protected] 

דמי הרשמה בסך 140 ישולמו מראש וישמשו לכיסוי הוצאות הקורס הישירות.
דאנה: הקורס מוצע במסורת הדאנה, המשתתפים מוזמנים לתרום למורה ולבית הסנגהה בתום כל מפגש.

מי שפיתח לכדי שלמות את שבעת מרכיבי ההארה   

מי שאיננו נאחז בדבר, ומתוך שמחה הרפה אחיזתו

טהור הוא, זוהר וחופשי - כאן ועכשיו.

מתוך: דהמפדה, 89