שבת תרגול בהנחיית בת-אל טולנאי בתל אביב

רגע של אמון

שבת בהנחיית בת-אל טולנאי
מיקום: בית הסנגהה, רח' עובדיה מברטנורה 21 דירה 15, תל אביב.

"חוסר פחד אמיתי הוא תוצר של רכות. הוא נובע מכך שאתה מאפשר לעולם לדגדג את ליבך הגולמי, היפה והנפלא. אתה מוכן להפתח ללא התנגדות או בושה ולהתמודד עם העולם. אתה מוכן לחלוק את ליבך עם אחרים" – צ'וגיאם טרונגפה רינפוצה

תרגול המדיטציה חופן בתוכו הזמנה אמיצה לגלות משהו על אמון. אמון שאינו ניתן לאמת גדולה, לסמכות או לאידיאולוגיה. אמון בכך שהמקום המרתק ביותר להכיר ולהתוודע אליו, המקום היחיד להיות הוא חווית הרגע הנוכחי, מפגש החושים עם העולם הבא לפתחם.

במהלך היום נתרגל בישיבה, הליכה, שכיבה ושיחה תוך דגש על התפתחות האמון בחוויה הערומה והפוטנציאל האדיר הטמון בכך.

בת אל טולנאי - מתרגלת ולומדת דהרמה,מדיטציה ויוגה מזה 13 שנה, בהם שהתה תקופות תרגול ארוכות במזרח, באירופה ובארץ ולמדה עם מורים רבים. מורת יוגה מוסמכת ועובדת סוציאלית.

השבת מתאימה לכולם חדשים כותיקים
היום יתקיים ברובו בשתיקה, ההשתתפות ביום כולו ובהרשמה מראש

לפרטים והרשמה: [email protected]

*אנא הביאו אתכם מנה צמחונית לחלוק בארוחת הצהריים*

היום מתקיים על בסיס דאנא, נתינה לפי רוחב הלב והיכולת הכלכלית, ללא מחיר נקוב מראש