"ללכת בדרך": קורס דהרמה עירוני בבית בהאוונא בתל אביב בהנחיית קרן ארבל

ימי חמישי בין השעות 19:30-21:30 בבית בהאוונא בתל אביב מה-6 ליוני

הקורס מיועד למתרגלים ותיקים המעוניינים להעמיק את החכמה והתרגול האישי. הקורס יציע חקירה עמוקה של האספקט המדיטטיבי וההגותי של הדרך הבודהיסטית. נעסוק במימדים שונים של התרגול הפורמלי והאימון הרוחני היומיומי. חלק מהנושאים בקורס:

• סילה – : מה המשמעות של אימון בפיתוח מוסריות בחיינו? 

• בהאוונא – פיתוח וטיפוח של איכויות שונות בתרגול המדיטטיבי ובחיי היומיום: איך לפתח תשומת לב, איזון נפשי וחקירה מדיטטיבית? איך ניתן לשחרר היאחזויות, כעסים ומחשבות טורדניות? איפה אני בתרגול: מה נכון לי ומה לא?

• פַּנְיַיה: העמקת החכמה המשחררת: נעמיק את הבנתנו ברעיונות המרכזיים לדרך שהתווה הבודהה לחופש כגון מהי תודעה? איך נוצרת המציאות הפנימית; אני ולא-אני: מה לימד הבודהה ביחס לעצמיות? איך מתהווה סבל פנימי ואיך ניתן להפסיקו?

בכל מפגש נתרגל ישיבה שקטה במדיטציה ונקרא יחד טקסטים בודהיסטיים קלאסיים כבסיס לדיון ולחקירה מדיטטיבית. מטרת הלימוד בחברותא תהיה לאפשר בהירות והעמקה של תרגול הדרך, לימוד כבסיס לתרגול המדיטטיבי ולאימון היומיומי.

הקורס יתקיים בתאריכים הבאים: 6.6.2013, 13.6.2013, 20.6.2013, 27.6.2013, 4.7.2013, 11.7.2013, 18.7.2013, 25.7.2013, 1.8.2013.

דמי רצינות: 250 ₪.
ההנחיה בקורס, וכן האירוח בבית בהאוונא ניתנים ללא תשלום נקוב, אלא בדאנה- לפי נדיבות הלב. בסיום כל מפגש תנתן למשתתפים הזדמנות לנתינה מתוך נדיבות כלפי המנחה והבית.

לפרטים נוספים והרשמה
[email protected]
03-6025429

לאתר בית בהוונא לחץ כאן

קרן ארבל - מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם, במסגרת ריטריטים ותקופות התבודדות ארוכות.
בשנים האחרונות מלמדת פילוסופיה ופסיכולוגיה בודהיסטית באוניברסיטת תל אביב ובן גוריון ומנחה מפגשי לימוד ותרגול של הדרך הבודהיסטית בעמותת תובנה, בבית בהאוונא ובמסגרות נוספות.

לאתר של קרן: http://kerenarbel.com