שבת תרגול בעין עירון בהנחיית שרית זר אביב

                             שבת תרגול מדיטציית ויפאסנה
                       החוויה של להיות: גופניות כשער לנוכחות

בהנחיית שרית זר-אביב

שבת 19.10.13 שעות 10:00-17:00
במושב עין-עירון

מוזמנים לשבת תרגול, בה תהיה שהות לחזור אל החוויה הראשונית של נוכחות גוף, כצורה של המצאות בעולם. יום זה יוקדש להרפיה וחידוש כוחות, וכן להעמקת הקשב לאופן בו אנחנו קולטים והווים את עצמנו ואת העולם דרך התחושה והתנועה.

היום מורכב מישיבות שקטות ומונחות ומתרגילים החוקרים את הנוכחות דרך חווית החושים,הנשימה והתנועתיות. נתרגל בנחת, בריכוז ובסקרנות.

מתאים למתרגלים מנוסים וחדשים, השבת תתקיים בשתיקה.

יום התרגול מוצע במסורת ה"דאנה"- נתינה על פי רצון ויכולת.

אנא הביאו: * מנה צמחונית לחלוק בארוחת צהריים משותפת+ כלי אוכל

כריות לישיבה (אין במקום כריות) ושאל להתכסות**

שרית זר-אביב- הולכת בדרך הדרמה ומתרגלת מדיטציית ויפאסנה כ12 שנה. מורה ליוגה ויג'נאנה ומטפלת בפסיכותרפיה גופנית (ביוסינתזה).

הוראות הגעה: עין עירון סמוך לכרכור. נכנסים למושב ונוסעים ישר, בצומת טי ימינה. בית חמישי מימין- יש שלט הסטודיו של לירון

להרשמה: גבי קרילקאר 054-5718631 [email protected]

*מספר המקומות מוגבל. נא להודיע בהקדם במקרה של ביטול