שבת תרגול בכליל בהנחיית סטיבן פולדר וערן הרפז

מיינדפולנס (mindfulness)-מה זה? איך עושים את זה? בשביל מה זה טוב...

מנחים: סטיבן פולדר וערן הרפז

שבת, 1.6.2013, סטודיו "משיב נפש" , כליל
09:30-17:00 (ההשתתפות מתחילת היום ועד סופו- חובה)

מיינדפולנס (בעברית: קשיבותקשב) מקורה במדיטציה הבודהיסטית,
והיא מהווה כיום זרם חשוב במחקר ובפסיכולוגיה המערבית המודרנית
זהו יום של לימוד ותרגול, רצוף בהנחיות, בתוך מסגרת של שקט.
ההנחיות מותאמות למתחילים ובו-בזמן מתאימות גם לתלמידים מנוסים.

נא להביא:
כרית קשה לישיבה
מנה מזון * לחלוק ארוחת צהרים
צלחת וסכו"ם
בקבוק לשתיה

תשלום:
התשלום לסטודיו "משיב נפש" (עובר האירוח) והמורים (עבור הלימוד) הינו על בסיס של דאנארוחב-לב -
נתינה חופשית כביטוי של הכרת תודה והערכה .

* לפרטים נוספים אפשר להתקשר לסופיה 0527406388
או באתר :
http://mnclil.wordpress.com/