ערב דהרמה בת"א בנושא פחד, כוח, וחופש - בהנחיית אביב טטרסקי, רני עובדיה ושירי בר

כשבחוץ אין שדים אפשר להסתכל על השדים הפנימיים

ערב דהרמה בנושא "פחד, כוח וחופש"

בהנחיית אביב טטרסקי, רני עובדיה ושירי בר 

שבת 22 בנובמבר 19:00-22:00

בית הסנגהה, רח' עובדיה מברטנורה 21 דירה 15, ת"א 

כיצד להתמודד עם פחד בלי לברוח מאחריות?

כיצד להתעמת בלי לבטא כעס ושנאה?

כיצד לבטא עוצמה בלי להשתמש בה להרע?

דרך האמצע של הדהרמה אינה נותנת לנו תשובות לגבי ההתנהלות הנכונה בחיינו, אלא מכוונת אותנו להתבונן על אירועי החיים ותגובותינו אליהם.

כשאנו מתבוננים נוכל לזהות את הכוחות המשתקים וגם לחוות את טעמה של אי היצמדות.

נוכל לגלות דפוסים מגבילים ולקבל השראה מפעולה משוחררת. 

נוכל להכיר את הפגיעוּת שלנו ולגלות את כוחנו האמיתי, המתבטא בפעולה ישירה.

ההליכה בדרך האמצע מטפחת בנו את היכולת להיות יציבים ושקטים גם במצבים מאתגרים.

לפני שבועיים חברנו לסנגה אביב טטרסקי הותקף פיזית בירושלים בידי חבורה של צעירים תומכי כהנא. אביב בחר לשהות בסיטואציה הזו בלי להיות מופעל על ידי פחד או כעס.

סיפור המקרה עורר הדים רבים וגם הגיע לאמצעי התקשורת.

הזמנו את אביב לערב של שיחה וחקירת דהרמה כדי להעמיק להתבונן וללמוד ביחד מהמתעורר בנו מהתנסות כזו. 

הערב יכלול  שיחה של רני עובדיה על פחד, כוח וחופש.  

תתקיים חקירה משותפת עם שירי ואביב לגבי היחס שלנו לאלימות וכיצד התרגול מאפשר העצמה אישית רבת השלכות לשדה החברתי והפוליטי.

אביב טטרסקי מנחה דהרמה וחבר ועד בתובנה. ממייסדי דהרמה מעורבת חברתית שמביאה את התרגול לשדה של סוגיות חברתיות ופוליטיות. מתגורר בירושלים.

רני עובדיה מתרגלת ויפאסנה ודזוגשן, ומשלבת את פירות התירגול בעבודה טיפולית בה עוסקת שלושים וחמש שנה. מדריכה מטפלים, מלמדת ומנחה. פעילה בתובנה ובדהרמה מעורבת חברתית. אם לשלושה בנים.

שירי בר מתרגלת בעמותת תובנה וממיסדות דהרמה מעורבת חברתית. מפתחת ישומיי מיינדפולנס לקידום תודעת שלום.

המפגש יכלול תרגול מדיטציה בצוותא, שיחה, וזמן לשאלות ותשובות.

המפגש ניתן ללא תשלום נקוב. בסיום המפגש תהיה אפשרות למתן דאנה, נתינה מתוך נדיבות הלב, למנחה ולבית.

אין צורך להירשם מראש.

אנא הגיעו כ 10 דקות לפני תחילת המפגש על מנת שנוכל להתחיל במועד.

יצירת קשר

ניתן לפנות לאביב 052-6125119